让我们先做一个小小的心理学实验：

在您身边做个调查：让只学过英语的中国学生分别看三句话：一句韩语，一句日语，一句中文。

通常，读到句韩语，可能就完全不知所云，因为几乎所有字母都是陌生的，其大脑一遇到这样的陌生的语言环境就会产生抑制，想"猜"都没有线索；而日语中因为混杂着很多自己熟悉的汉字，所以多数中国学生都可能猜出个大概意思；对于母语，在理解上肯定完全没有障碍。

这个实验说明大脑在一般阅读时的表现：

1、如果遇到完全陌生的环境，大脑直接遭遇挫折，理解彻底失败，大脑的抑制指数增长

2、有部份熟悉的词汇，大脑开始兴奋，"猜"成为一个很好的工具，帮助大脑完成"理解"。现代心理学研究证明，当陌生词汇能控制在10%左右（不超过20%），对于大脑学习这些新词汇很有帮助

3、遇到母语，理解无障碍，阅读完成后，大脑会产生小小的激励电波，大脑兴奋并继续阅读

这个实验生动地说明"语言环境"对大脑阅读理解所产生的影响，因而毫无疑问，词汇量就成为学习外语的重中之重！大量心理学实践证明，任何学习过程都一样，过多的挫折感会使孩子逐渐丧失兴趣甚至产生反感情绪，从而进入"恶性循环"，其症状是：越是反感、抵触，成绩就会越差，而成绩越差就越是反感、抵触！孩子一旦进入了这种"恶性循环"，往往不能自拔，以后的外语学习就很难再有起色。相反，如果能使用科学的激励来帮助孩子尽快度过枯燥的词汇关，孩子在阅读中就会体验到极大的成就感（即享受阅读的乐趣），每次的成就感积累起来就会形成兴趣，并带动阅读量的提高从而进一步产生语感（请注意"语感"这个词！语感的形成只可能依靠大量的阅读！），并全面引导孩子进入外语学习的"良性循环"：越是有兴趣，成绩就越好，成绩越好就越是有兴趣！

所以，尽快科学地度过"词汇关"就成为外语学习的关键！而这一关是绕不过的！

那么，花大量的时间精力背单词就可以了？！当然不是！而且事实往往正好相反，高强度的词汇复习，不仅不利于记忆，反而会让大脑产生极度的抑制，这也就解释了为什么很多学生都感觉，单词都背了十几遍，但阅读时只是觉得很眼熟，却怎么也回忆不起词义，不得不中断阅读思路去翻词典......反复几次，甚至有些学生会对自己的语言学习能力产生怀疑：我是不是真的比别人笨？当然不是！实际上其他同学也可能会遭遇同样的烦恼！

那么，问题究竟出在哪里？！问题就出在背单词的方法上！用高强度"死记硬背"的方法来学习大量的单词，这显然是反科学、反人性的，要知道，背单词本身一定是枯燥乏味的事--无论成绩好坏，每个人无一例外--毫无创造力、毫无成就感、毫无激情可言！当然，的确可能有少数学生真有这个毅力能坚持得下来，这也就解释了为什么多数学生的成绩并不够理想。

心理学研究表明，孩子的大脑在成长发育的过程中，语言区的较佳激励期是在6岁以前，此时学习外语，任何一个孩子都是充满兴趣的，如果能保持词汇量和阅读量基本匹配，无论学习母语还是外语，都会始终积极、。实验心理学创始人、德国人赫尔曼宾豪斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909)将人类记忆分为瞬时记忆、短时记忆与长时记忆，其研究成果"人类记忆遗忘曲线"和拟合公式成为这一领域较重要的里程碑。词汇学习需要将多次瞬时记忆固化为长时记忆，甚至母语式的终生记忆，就是不停地与遗忘抗争！

既然全人类无一例外地都符合这样的记忆规律，如何利用这一规律科学地优化记忆过程就非常重要了。从"记忆遗忘曲线"中前半部份（较陡）到后半部份（较平缓）中间的过渡位置是所谓的“较优复习时间点”，“较优复习时间点”并不是的，因人而异、因学习词汇而异、因生理或心理周期、情绪等而异，是一个浮动的时间点。

如果单词复习的强度过高，就相当于在"记忆遗忘曲线"中前半部份（较陡）进行反复记忆，大脑很快会形成反感，复习效果大打折扣；如果在后半部份（较平缓）才复习，相当于遗忘得差不多了再重新学习一个新单词，效果较差！

所以，每次在"较优复习时间点"进行复习，就可以事半功倍。其实原理非常简单，就象日常生活中的荡秋千：

荡过秋千的人都知道，要让秋千荡得较高，不是用很大力气就可以了，需要把握秋千和自己所组成的这个系统的"固有频率"，物理学研究表明，当外力的频率与系统的固有频率相同或相近时，系统能产生较大振幅或较大程度地吸收能量！这样的效应称为"谐振"。

同样，背过单词的人都知道，要让大脑记得较牢，不是多花时间就可以了，需要把握课程和自己所组成的这个系统的"固有频率"，让大脑产生"谐振"，当复习的频率与"系统"的固有频率相同或相近时，单词在大脑中会产生较深刻的印象，这就是类似于母语式的记忆效果！同时也每个人期待的效果！

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